Os riscos noturnos: Paradas respiratórias, Paradas Cardíacas, Infarto do Miocárdio, AVC (acidente vasculo -cerebral), Hipertensão arterial, Impotência Sexual.

Morrer dormindo - O ronco é um distúrbio respiratório que atinge entre 30% e 40% dos adultos, sendo mais frequente nos homens, além de aumentar com a idade. Estima-se que mais de 60% das pessoas, acima dos 55 anos, sofrem com o barulho noturno, que é resultado das vibrações dos tecidos da garganta quando o ar passa em direção aos pulmões.

Mais do que incomodar as pessoas que moram com o roncador, o problema representa um alerta na qualidade do sono, quer dizer que algo não está bem. Ainda mais porque as pessoas que roncam podem ter um problema mais sério - a apneia. Neste caso, a obstrução da passagem de ar é total, por mais de 10 segundos. Especialistas classificam o grau da doença pelo número de interrupções totais por hora: leves (5 a 15), moderadas (15 a 30) e severas (acima de 30).

O grau de obstrução da passagem de ar está frequentemente associado à obesidade, flacidez da musculatura, amígdalas aumentadas, queixo pouco desenvolvido, sedentarismo, álcool, uso de relaxante muscular, dormir de barriga para cima, respiração predominantemente pela boca e envelhecimento.

“Não necessariamente quem ronca tem apneia, mas todos que tem apneia roncam”, explica o professor de ortodontia da USP, João Batista de Paiva. A apneia pode desenvolver problemas de hipertensão e cardíacos.

De olho nos sinais - A pessoa que ronca tem sono durante o dia, acorda frequentemente na madrugada, acorda com dor de cabeça e transpira em excesso durante o sono. “Só com esses sinais está indicada uma consulta no especialista para que o mesmo investigue o grau de comprometimento da qualidade respiratória”, diz Paiva.

Durante o exame clínico, caso haja suspeita de distúrbio respiratório, o dentista encaminhará o paciente para o otorrinolaringologista. Com o diagnóstico confirmado, é feito um exame específico, a polissonografia, que classifica a qualidade do sono.

Noites silenciosas - A boa notícia é que é possível acabar com a sinfonia de roncos que invadem a madrugada. Nos graus mais avançados, é indicado pelo médico o uso de um aparelho intraoral de propulsão mandibular. João Paiva explica que ele é o aprimoramento dos retentores de língua. “Os retentores de língua ainda continuam a ser recomendados em situações específicas, porém, há um consenso que são menos efetivos que os propulsores mandibulares, além de causar desconforto na região anterior da língua”.

Os aparelhos intraorais de propulsão mandibular têm apresentado resultados efetivos nos tratamentos de apneias leves e moderadas. Normalmente o dentista que planeja o tipo de aparelho a ser utilizado é o ortodontista. “Quem utiliza o aparelho propulsor para tratamento do ronco e apneia o faz por tempo indeterminado, podendo ser por toda a vida e devem fazer acompanhamento profissional”, aconselha.

Já quando a apneia é severa, os aparelhos intraorais não são indicados. Para estes pacientes o uso de máscaras especiais (CPAPs) é o tratamento mais indicado. Elas mantêm pressão positiva e fluxo contínuo de ar nas vias aéreas, o que evita a obstrução.

Para evitar: Dormir de lado - Perder peso - Evitar uso de bebidas alcoólicas - Evitar calmantes e relaxantes musculares
Não fazer refeições pesadas antes de dormir- Não fumar.

Contato: Spa da Coluna- Rua Jorge Amado 1901- Mimoso I – LEM-Ba. Fone: (77) 3628-3954. Agora atendendo em Barreiras na Clinica Santa Mônica- Rua São Luis – 38 Sandra Regina Fone (77) 3611-6032 Agendar com Lita

Uma mulher foi atropelada por volta das 8 horas desta terça-feira (30), à margem da BR 242, próximo à Bravo Caminhões, saída para Salvador.

Segundo relatos de testemunhas, o condutor de uma Honda CG, de cor vermelha, atropelou a mulher fora da pista, fugindo em seguida.

 Uma equipe do SAMU prestou socorro à vítima, com vários ferimentos, encaminhando a uma unidade de saúde.

A arma apreendida com os suspeitos

A moto tomada de assalto

Material apreendido

Dois homens foram presos por policiais militares de LEM no início da manhã desta terça-feira, 30, nas proximidades do estádio municipal, no bairro Santa Cruz. Eles são suspeitos de cometerem um assalto a uma residência no bairro Florais Léa, na noite de ontem, 29.

A família foi trancada dentro do banheiro enquanto dois indivíduos furtavam o que queriam. Eles fugiram levando ainda uma motocicleta Honda Biz.

Na manhã de hoje, as vítimas reconheceram pelo menos um deles como sendo um dos autores do assalto. No momento da prião, a dupla portava dois revólveres municiados, um de calibre 38 e outro de calibre 32.

A polícia militar ainda apreendeu alguns objetos oriundos do assalto. A polícia civil vai investigar a participação dos suspeitos no assalto.

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Sistema Light Steel Framing, o que é? - O sistema é conhecido internacionalmente por Light Steel Framing, que é a substituição dos processos e materiais convencionais de construção por processos industrializados e materiais produzidos de forma industrial com garantias e controles de qualidade. O concreto para a estrutura é substituído pelo aço galvanizado, e os fechamentos de alvenaria, por chapas prontas para receber a pintura ou revestimento.

Esse sistema construtivo utiliza produtos padronizados de tecnologia avançada que permite uma obra rápida, limpa e com acabamento superior à alvenaria tradicional. É composto por perfis leves de aço galvanizado, painéis de gesso acartonado, lã de rocha e placas cimentícias.

Atualmente é o mais moderno e confiável sistema construtivo utilizado mundialmente.

Principais benefícios: Total Flexibilidade na Arquitetura, Alta produtividade / Construção a seco, Redução de desperdícios/Baixo impacto ambiental, Facilidade de montagem, manuseio e transporte, Rapidez de execução / Redução de prazos, Excelente Desempenho térmico e acústico, Otimização de custos, Rápido retorno do capital.

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Na tarde de ontem, segunda-feira, 29, por volta das 14h50, policiais da CIPE/Cerrado, através de denúncia anônima localizaram um veículo VW Gol, de placa JPK 9857, abandonado em um matagal nas proximidades do bairro Jardim Paraíso, na cidade de LEM.

O veículo, que havia sido roubado, foi removido com auxílio de um guincho para o pátio da delegacia de polícia.

Desde o dia 03 de abril estão em vigor as novas resoluções da PEC 66/2012, conhecida como PEC das Domésticas, que estabelece que a carga horária semanal não ultrapasse as 44horas e que a diária seja de no máximo 8 horas, dentre outros itens trabalhistas.

Com isso os empregados precisam estar atentos ao horário de trabalho de seu funcionário. O cartográfico PONTTO é uma ótima opção para auxiliar nesta tarefa, pois tem preço acessível e faz um controle eficiente do ponto, inclusive de horas extras, sem a necessidade de o patrão estar sempre presente.

Todos os empregados domésticos que trabalhem pelo menos três dias semanais em uma mesma residência estão inclusos nesta determinação, seja a faxineira, o acompanhante de idosos, o motorista, dentre outros.

08 MECÂNICOS INDUSTRIAIS / com experiência comprovada em Carteira.
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02 ENCARREGADO DE LOGISTICA / Com exp. anterior de no mínimo 2 anos(verificar perfil).
01 TÉCNICO AMBIENTAL - Não precisa de muita experiência, preferência formação em Técnico Ambiental ou um 1 Agrônomo recém formado.

01 MOTOBOY / Trabalhar das 18:00 as 23:00 hs, habilitação e moto própria. 
01 TRATORISTA /Trabalhar com distribuição de soqueira de algodão e caminhão pipa, contrato de 60 dias.
01 ANALISTA DE CONTROLES INTERNOS / Superior Completo – Verificar perfil. 
01 AUXILIAR ADMINISTRATIVO / Cursando Administração, Ciências Contábeis ou Agronomia. 
Com experiência, homem ou mulher.
01 ESTÁGIO DE RH / Tem que está cursando Administração, Ciências Contábeis ou RH,Homem ou Mulher.
01 LAVADOR DE MAQUINAS AGRICOLAS / Com experiência. Fazenda.
01 ANALISTA CONTÁBIL PLENO / Verificar perfil.
01 COORDENADOR DE LOGISTA / Com experiência de 03 anos nas funções anteriores, superior completo (verificar perfil completo).
01 ASSISTENTE ADMINISTRATIVO / TRABALHO EM LEM / ARMAZÉM COACERAL/ ARMAZÉM CORRENTINA. (VERIFICAR PERFIL COMPLETO).

Global System tem 01 vaga para eletricista automotivo para atuar na área de instalação de rastreadores, interessados enviar currículo para [email protected] ou deixar currículo na Av salvador, 353, proxima da delegacia.

Mateus e a arma apreendida

No final da noite de ontem, segunda-feira, 29, por volta das 23h, Mateus Martins de Souza Filho, de 19 anos, foi preso em flagrante por policiais da CIPE/Cerrado na cidade de Santa Rita de Cássia por estar portando ilegalmente um revólver calibre 32, da marca Taurus, com dois cartuchos intactos.

o jovem foi apresentado no complexo policial de Barreiras, onde foi autuado em flagrante.

Edinei Martins de Souza dirigia seu veículo embriagado e praticava direção perigosa, segundo CIPE/Cerrado

Na final da noite de ontem, segunda-feira, 29, por volta das 23h20, policiais militares da CIPE/Cerrado prenderam Edinei Martins de Souza, de 35 anos. O mesmo conduzia um veículo Fiat Strada, na Avenida Ayrton Senna, no bairro Santa Cruz, em visível estado de embriaguez e praticava ainda direção perigosa.

Edinei foi conduzido para a delegacia de polícia e autuado em flagrante pela Lei Seca.

A placa acima completa hoje, 30/06/2015, um ano. A obra que ela anuncia, não saiu do papel, ou melhor da placa. Pobre Roda Velha, quando serás valorizada? Quando ganharás a tua liberdade? Quem será o Dom Pedro I que irá gritar: Indepêndia ou morte!

Local do acidente


O motociclista recebendo o atendimento médico do SAMU




A moto da vítima

Um motociclista ficou ferido após um acidente de trânsito por volta das 20 horas desta segunda-feira (29), na Rua Mário Filho, ao lado da Praça próxima à caixa d'água, no Bairro Pedro, Barreiras.

Segundo informações colhidas no local do acidente, a moto foi atingida por um automóvel modelo Celta, de cor branca, quando condutor do carro fez a conversão à esquerda, atingindo o motociclista. Após o atropelamento, o motorista fugiu do local.

Uma equipe do SAMU prestou socorro ao motociclista que ficou ferido ao cair da moto. Após o atendimento no local do acidente, a vítima foi encaminhada a uma unidade de saúde.

O distrito que faz parte do município de São Desidério não recebe de volta o que gera de impostos para o governo

Amanhã, terça-feira, 30, essa placa faz aniversário

Mais uma vez Roda Velha irá promover uma festa de aniversário para mais uma obra inacabada após um ano de seu início... São 200 metros de asfalto na Avenida Paraná, que não sai nem com reza brava.

Att. Morador Indignado