Se você ingere sempre alimentos altamente calóricos e não faz atividades físicas para queimar estas calorias, com certeza a causa da sua barriga deve ser o acúmulo de gordura. Devido a fatores genéticos, a região abdominal, coxas e quadris são os campeões de gordura localizada. Saiba que 50% da gordura total do organismo se encontra debaixo da pele formando o tecido adiposo e a outra metade se encontra distribuída nas demais regiões, sendo 30% no abdome, coxas e quadril. A mulher neste caso leva desvantagem, pois costuma ter de 8% a 10% de gordura a mais que o homem.

Tratamento com aparelhos modernos que quebram a molécula de gordura ,prática de atividade física associada à reeducação alimentar são os maiores aliados no combate a este excesso de gordura.

Além de alimentar-se, procure tratamentos estéticos que eliminará a gordura localizada mais rápido. O ideal é fazer a prevenção enquanto a barriga está apenas despontando e você está saudável. Previna-se! Mas, se já está dominado, aí sim é que os cuidados devem redobrar.

NOVA SERIE OURO E DIAMANTE PARA REDUÇÃO DE MEDIDAS - Venha conhecer as novas séries de redução de medida e emagrecimento. Séries dedicadas a redução de medidas e bem estar , com associação do que há de mais moderno no mercado em aparelhos e produtos.

SARA BRANDÃO CENTRO AVANÇADO DE ESTÉTICA E ACUPUNTURA
AGENDE SUA AVALIAÇÃO

DEBORAH ASSIS
( TERAPEUTA ACUPUNTURISTA , PSICANALISTA CLÍNICA e DERMATICISTA)
CRTH -BR 1120 ,ONP : 318/2014
FORMADA EM MEDICINA ORIENTAL CHINESA
ESPECIALIZAÇÃO EM TRATAMENTO FACIAL.

Para mais informações:
Ligue : 36281215/99073076/99074976
Rua Castro Alves n° 1249 QD 69 lt 08 Centro (Rua da Lotérica)
FACE: SARA BRANDAO LUIS EDUARDO MAGALHÃES
Site: www.sarabrandao.com.br
FACE: sara Brandão Luís Eduardo Magalhães

Dados da moto

Na noite deste domingo, 08, uma mulher teve sua moto Honda CG 150 FAN, de placa OUT 4707, tomada de assalto por um bandido armado quando chegava em casa na Rua Espírito Santo, no bairro Mimoso II, na cidade de LEM. Após o roubo, o marginal fugiu tomando rumo ignorado.

Interior do complexo policial de Barreiras

Na manhã da última sexta-feira, 06, por volta das 6h, na cadeia do complexo policial de Barreiras, o detento Marcelo Batista Ribeiro, de 37 anos, surtou e espancou seu companheiro de cela, identificado como Marcelo Jonatas. Na ocasião, ambos foram socorridos pelo SAMU para o Hospital do Oeste, já que Marcelo Batista também acabou espancada pelos companheiros.

Marcelo na ocasião em que foi espancado. Desta vez ele não teve a mesma sorte

Após receber alta do hospital, Marcelo Batista voltou para a cela onde foi encontrado morto na manhã deste domingo, 08. Ele espancado e morto pelos colegas.

Histórico - Marcelo Batista estava preso desde o ano passado quando quando esfaqueou as duas irmãs na residência da família em Cotegipe. Uma delas, Bárbara Batista Ribeiro, morreu no Hospital do Oeste. 

O corpo de Marcelo Batista foi removido para necropsia no IML do próprio complexo policial.

Soldado Costa                                                                   Capitão Paulo



A capital federal, Brasília, recebeu neste domingo a última etapa do Golden Four ASICS. Desta vez com um número recorde de corredores, foram 4.600.

Entre eles estavam o capitão Paulo, que já comandou a PM de LEM e hoje atua como subcomandante da 83ª CIPM em Barreiras, e o soldado Costa, da 85ª CIPM de LEM. Eles conseguiram terminar a prova entre os 100 primeiros colocados e receberam assim medalhas da competição.



Golden Four A Golden - São quatro meias maratonas puras (21,097km), de padrão internacional, com foco na performance do corredor de longa distância. Com o objetivo de proporcionar a melhor experiência em meias maratonas, despertar o desejo dos corredores de evoluir na corrida em tempo e/ou em distância e ser uma ponte para as maratonas internacionais.

Em seu quarto ano de existência já assegurou seu lugar de destaque entre as maiores e melhores meias maratonas brasileiras, especialmente para quem quer melhorar seu tempo e precisa de um percurso que privilegie o desempenho.

PARABÉNS AO CAPITÃO PAULO E AO SOLDADO COSTA por se destacar na competição e fica entre os 100 primeiros numa competição que reuniu 4.600 competidores.

Valdomir Guedes dos Santos, de 36 anos, foi assassinado por volta das 20 horas desde sábado (8), no povoado das Pedras, Município de Santa Rita de Cássia.

O autor do disparo não foi identificado e utilizou uma espingarda para atingir a vítima no lado esquerdo do peito.

Uma equipe do SAMU esteve no local, mas já encontrou Valdomir morto. O corpo foi removido ao Instituto Médico Legal (IML) de Barreiras.

A polícia rodoviária federal controlando o trânsito no local

Três pessoas ficaram feridas em um grave acidente de trânsito ocorrido na BR 135, próximo à entrada do povoado da Baraúna, em Barreiras, por volta das 2h30 deste sábado (7).

A reportagem do Blog Sigi Vilares esteve no local e constatou a colisão frontal entre dois veículos de Barreiras: um Fiat Siena, cor bege, placa NYP 7469, e um Gol, de cor cinza, placa JGN 4086.

O condutor do carro Fiat Siena, Givaldo Pereira da Guarda, de 40 anos, que estaria provavelmente sem cinto de segurança, bateu a cabeça fortemente no para-brisa adquirindo ferimentos graves.

No outro veículo, o VW Gol, estavam o condutor identificado como Valmir da Silva e uma mulher, Janaína da Silva Santos, que ficou gravemente ferida, com fraturas pelo corpo, enquanto o condutor ficou preso às ferragens, também em estado gravíssimo, com risco de morte, conforme informações da equipe socorrista.

Uma equipe do Corpo de Bombeiros resgatou o homem. Os três feridos foram socorridos por equipes do SAMU. Os agentes envolvidos tiveram dificuldades nos procedimentos de resgate e socorro.

Devido à gravidade das lesões, o condutor do Gol foi entubado no local. Os três feridos foram encaminhados ao Hospital do Oeste. A Polícia Rodoviária Federal ordenou o trânsito e registrou o acidente.

Local do acidente


Movimento no local






A motocicleta de Pedro Henrique


Momento em que a polícia conteve os agressores
















A frente da caminhonete ficou destruída

O acidente ocorreu no final da madrugada deste domingo, 08, por volta das 4h20, nas proximidades do Hotel Solar, quando o condutor de uma caminhonete Toyota Hilux, que seguia sentido rodoviária, não parou no acostamento para fazer a conversão a esquerda na BR 242 para entrar na Avenida Aylon Macedo, atingindo o motociclista Pedro Henrique, de 26 anos, que seguia sentido ao centro.

Populares que estavam no local contaram que o condutor da Hilux ainda tentou fugir, mas foi impedido por eles. Uma equipe do SAMU esteve no local prestando socorro ao motociclista que ficou gravemente ferido. Paulo Henrique foi encaminhado ao Hospital do Oeste.

A polícia militar esteve no local registrando a ocorrência e impediu que o condutor da Hilux fosse linchado.

A criançada praticando esporte



Brinquedos


Foi um dia especial

Grupo PEBA´S faz a diferença no social no município de LEM




Um dia de muita felicidade





Grupo PEBA´S



Na tarde de ontem, sábado, 07, as crianças do “Projeto Geração Eleita” que tem sede no Jardim das Oliveiras, foram presenteadas pela equipe do PEBA´S (Grupo de Pedal – Pedaleiros da Bahia).

O PEBA´S reuniu as crianças na sede do Clube Recreativo Vento em Popa Society e proporcionou a elas um dia especial com brincadeiras, comidas, refrigerantes e brinquedos, além da prática saudável da atividade física.

O PEBA´S por onde passa, além de deixar o rastro dos pneus das bikes ainda plantam esperança e amor ao próximo. O grupo conta hoje com 150 integrantes que não medem esforços para fazer o bem.

O fogo destruindo o carro da família








Os vizinhos quebraram o muro para, com as mangueiras, apagar as chamas









Brigada de incêndio










O carro e as motos, tudo queimado






O incêndio não atingiu o interior da residência, mas para a afamília sair foi preciso os vizinhos botar uma escada

Parte da família que estava no sobrado

Uma família passou por maus bocados no final da madrugada deste domingo, 08, em sua residência localizada na Rua Cora Coralina, no bairro Florais Léa, na cidade de LEM.

Graças a um vizinho que saia para trabalhar, a família foi salva, mas o veículo um Fiat Pálio Weekend e duas motos Honda CG 150 foram destruídas pelo fogo.

“A família foi acordada pelo vizinho ao gritos. Eles foram resgatados por uma escada. Assim que eles saíram da casa quebramos o muro e começamos a trabalhar para apagar o fogo. Conseguimos conter as chamas até a chegada da brigada que finalizou o serviço”, contou um vizinho.

A polícia militar esteve no local. A suspeita é que o incêndio tenha sido criminoso.

A dupla detida

Leandro dos Santos Mariano, de 30 anos, e Wescksley Alves de Oliveira, de 31, ambos moradores do Residencial Arboreto I, na cidade de Barreiras, foram presos no final da tarde de ontem, sábado, 07, por policiais militares de posse de um revólver calibre 38, uma balança de precisão, cinco celulares, um relógio de pulso, um punhal manufaturado, uma cardeneta com anotações de valores.

Todo o material apreendido

A prisão ocorreu nas proximidades do residencial onde a dupla reside. Leandro e Wescksley foram autuados em flagrante por porte ilegal de arma de fogo.

Sigi gostaria que você divulgasse o desaparecimento de Gilson dos Santos Souza, de 42 anos. O mesmo não possui documentos pessoais e sumiu há dois dias.

Gilson está com problemas psicológicos e saiu de casa, em LEM, dizendo que iria a pé para a cidade de Salvador.

Quem tiver informações sobre o seu paradeiro ligar para 77 99993-4330 ou 99960-0090.

As espingardas apreendidas

No início da noite de ontem, sábado, 08, uma guarnição da CIPE/Cerrado, em atuação na Operação Safra, apreendeu uma Espingarda calibre 12 e uma espingarda de fabricação artesanal durante o patrulhamento próximo à Fazenda Primavera, nas proximidades do distrito de Roda Velha. O fato se deu quando dois indivíduos avistaram a guarnição e fugiram mata à dentro abandonado as armas que foram recolhidas e apresentadas na delegacia de São Desidério.

Gabriel sendo socorrido pelo SAMU



Gabriel Pereira Melo, de 19 anos, foi baleado na madrugada deste domingo, 08, por volta das 03h, na praça Ayrton Senna, no bairro Santa Cruz, na cidade de LEM.

O rapaz foi atingido na cabeça e nos braços. Ele foi atendido no local por uma equipe do SAMU e encaminhado direto ao Hospital do Oeste, em Barreiras.

Sigi Vilares, bom dia,

Venho por meio deste comunicar as pessoas que virem um GM Celta, cor preta, 4 portas, Spirit, ano 2004, placa NCQ 7759, que por favor avise a polícia ou ligue 77 9900-1218 ou 779985-4583.

O carro foi roubado no último dia 03/11, por volta das 18h em frente o agência do Bradesco de LEM por dois homens aparentado terem uns 38 anos. POR FAVOR ME AJUDE!

Olá bom dia,

Me chamo Caíque Jeferson, tenho 21 anos e moro no LEM. Eu gostaria de fazer um apelo. Então o problema é o seguinte, eu sou técnico em agropecuária recém formado e estou procurando trabalho, de preferência na cidade, más o que eu vejo constantemente é que as empresas só querem pegar para trabalhar quem tem experiência, e eu não vejo saída, porque para eu adquirir experiência no mercado eu preciso de uma oportunidade.

Contato: 77-8829-7198

A bicicleta que os menores utilizaram no assalto

Uma mulher foi assaltada por dois menores por volta das 20h20 deste sábado (7), no Bairro Cidade Universitária, entre a faculdade FAAHF e um ponto de venda de lotes.

Um dos menores chegou de bicicleta e roubou a bolsa da vítima, enquanto o comparsa o esperava. A mulher correu até uma praça do bairro e pediu socorro a populares.

Uma guarnição da Polícia Militar foi acionada e realizou várias rondas no bairro, até encontrar um dos menores com a bolsa da vítima, uma quantia de R$ 15,00, a carteira com os documentos, um relógio entre outros objetos.

Os menores foram apreendidos juntamente com a bicicleta utilizada no crime e encaminhados à Delegacia de Polícia.

João Paulo foi socorrido para a UPA

João Paulo chegando na UPA

João Paulo da Silva, de 33 anos, foi baleado na noite deste sábado, 07, em uma invasão no final do bairro Santa Cruz III, na cidade de LEM.

De acordo com informações, dois indivíduos a bordo de uma moto surpreenderam João Paulo quando o mesmo chegava em seu barraco. Foram dois tiros deflagrados em direção à vítima.

João Paulo conseguiu correr, mas um dos tiros atingiu a perna esquerda do mesmo que buscou socorro na Rua Itapetinga no Santa Cruz onde foi socorrido pelo SAMU.

A polícia militar foi acionada e realizou rondas nas imediações, mas os indivíduos conseguiram fugir. João Paulo foi socorrido para a UPA onde ficou internado.

Local do acidente






O seu Valdo recebendo o atendimento médico do SAMU










O neto do seu Valdo recebendo o atendimento médico do SAMU



No início da noite deste sábado, 07, por volta das 19h, ocorreu uma colisão entre uma moto e uma bicicleta no bairro Jardim das Oliveiras na cidade de LEM.

De acordo com informações colhidas no local do acidente, o senhor Valdo, condutor da moto, havia ido ao bairro vizinho, o Sol do Cerrado, deixar uma neta, na volta para casa, já chegando em sua residencia, ele foi surpreendido por um neto a bordo de uma bicicleta.

Carlos Henrique Pires, de seis anos, atravessou de repente na frente da moto do avô, sendo atropelado. Seu Valdo sofreu pequenas escoriações pelo corpo recebendo o atendimento médico do SAMU no local. Ele não quis ser encaminhado para a UPA. Já o seu neto foi atendido pelo SAMU e ainda encaminhado para a UPA. O menino teve escoriações pelo corpo e reclamava de dores na cabeça.

A confraternização foi realizada no principal hangar do aeroporto



Lauro Luza, um dos empresários que está à frente do aeroporto da cidade

Prefeito Humberto Santa Cruz

Padre Cristiano


Antonio Franciosi

Convidados










Os convidados foram assistir o primeiro voo noturno do aeroporto









Prefeito Humberto Santa Cruz explica as vantagens do balizamento noturno ao repórter Sigi Vilares


O repórter Valter Paulista entrevista o prefeito Humberto para a Rádio Mundial


O voo foi feito em um dos mais modernos jatos em atividade no país



Empresários e autoridades

Piloto

Uma foto para a história


Depois foi servido um delicioso jantar


Ao som de uma boa música

Na noite de ontem, sexta-feira, 06, foi uma noite especial para a cidade de LEM. Foi inaugurado o balizamento noturno do aeroporto. O custo foi bancado por diversos empresários da cidade que não mediram esforços para a realização da obra que permite agora pousos e decolagens noturnas.

O prefeito Humberto Santa Cruz parabenizou os empresários pelo realização da obra e prometeu empenho para finalizar a doação do aeroporto ao estado e consequentemente conseguir a liberação de linhas aéreas oficiais.

Hoje o aeroporto da cidade de LEM conta com uma moderna infraestrutura e excelente acesso. A pista de pouso conta com pouco mais de 2 mil metros, o suficiente para botá-la entre as maiores do nordeste.

Imagem aérea da pista iluminada. Foto do Jornal O Expresso