O Dia Mundial do Sono, celebrado em 2023 nesta sexta-feira (17), tem como tema “O sono é essencial para saúde”. A primeira comemoração da data ocorreu em 2008 a fim de chamar a atenção para a conscientização e promoção da saúde do sono.

Neste ano, o apelo global organizado pela Sociedade Mundial do Sono  tem o objetivo de diminuir o peso que os problemas do sono provocam na sociedade, por meio da prevenção e do tratamento.

Neste dia, profissionais de diversas especialidades médicas de 70 países se organizaram para realizar atividades locais e nacionais que demonstrem que o sono é considerado pilar fundamental da saúde humana, tanto do corpo quanto da mente.

No Brasil, de 13 a 19 de março, profissionais de saúde estão participando de palestras, cursos e divulgação dentro de universidades. Já o público em geral tem à disposição informações online sobre a importância de dormir bem.

A Associação Brasileira do Sono (Absono), a Associação Brasileira da Medicina do Sono (ABMS) e a Associação Brasileira de Odontologia do Sono (Abros) lançaram, em conjunto, a Cartilha da Semana do Sono – 2023 com explicações e dicas à sociedade.

A publicação mostra que é durante o sono que ocorrem as principais funções restauradoras, como reposição energética, hormonal, reconstituição de tecidos e sínteses de proteínas.

Distúrbios do sono

Existem mais de 100 distúrbios do sono. As três associações brasileiras associadas ao sono (Absono, ABMS e ABOS) afirmam que ter uma boa noite de sono vai contribuir para melhorar a qualidade de vida e pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares (arritmias e hipertensão arterial) e diabetes; manter o peso corporal saudável, evitando a obesidade; fortalecer o sistema imunológico; liberar hormônios; consolidar a memória, concentração e aprendizado; regular o humor, diminuir o risco de depressão e ansiedade; reduzir o estresse; diminuir o número de acidentes, como os de trabalho e de trânsito.

A fadiga causada pela privação do sono ou pelo sono de baixa qualidade pode sobrecarregar física, mental e emocionalmente, com alterações do humor. A psicóloga clínica comportamental e mestre em Medicina do Sono, Mônica Müller, explica a evolução dos quadros de má qualidade do sono, com quatro sintomas principais. “Na insônia inicial, a pessoa tem dificuldade para conciliar o sono. O segundo sintoma é a dificuldade de manutenção. O terceiro é a insônia terminal, com despertar precoce - o indivíduo acorda antes do horário desejado/programado e não consegue voltar a dormir. Por fim, o quarto sintoma é o sono não reparador, com queixas de fadiga, cansaço extremo, o que dificulta à pessoa funcionar [bem] durante o dia”.

Transtornos cognitivos

O sono de baixa qualidade pode dificultar a atenção, concentração, memória, o aprendizado, planejamento, a tomada de decisão, o raciocínio lógico, a imaginação, criatividade e capacidade de reter novas informações.

Com 23 anos de experiência no assunto, Mônica Müller tem percebido pacientes impactados pelo hábito nocivo da privação intencional do sono, provocado pelo acúmulo de tarefas. “São pessoas que trabalham até mais tarde, que utilizam a noite para fazer outras tarefas, que, muitas vezes, não conseguem se organizar durante o dia. Elas acabam se privando de sono, porque no dia seguinte precisam acordar cedo. Elas têm outros compromissos. Então, é preciso considerar que fadiga gera essa sobrecarga. E o sono de má qualidade, se é mantido durante muito tempo assim, vai repercutir negativamente no funcionamento tanto mental, quanto físico”.

Mônica detalha algumas consequências negativas dessa chamada síndrome do sono insuficiente. “São alterações do humor, em especial para pessoas que apresentam pré-disposição ou já têm transtornos psiquiátricos, sendo os carros-chefe a ansiedade e a depressão. Ela cita ainda o transtorno do humor bipolar, onde a privação de sono é extremamente danosa e pode desencadear episódios de mania. A fadiga e o cansaço extremo precisam ser evitados a todo custo.”

Transtornos respiratórios - ronco e apneia

Mônica também fez uma associação direta de prejuízos cognitivos aos transtornos respiratórios, principalmente a apneia do sono, que é a interrupção da respiração por dez segundos ou mais durante a noite. O distúrbio é considerado grave e perigoso, pelo risco de óbito. “Nessa parada respiratória, a pessoa não tem uma boa oxigenação do sangue. Como consequência da dessaturação do oxigênio, acaba sendo levado gás carbônico ao cérebro. O prejuízo na circulação nessa área mata, literalmente, as células nervosas”.

Nesta semana, a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF) divulgou levantamento, realizado em fevereiro deste ano, que mostra que a baixa qualidade do sono representa 25% das queixas nos consultórios de otorrinolaringologia no Brasil. O mapeamento, feito com 430 médicos de todo o país, considerou os atendimentos realizados por esses especialistas entre 2020 e 2023.

Quase 94% das queixas recebidas pelos otorrinolaringologistas estão relacionadas a roncos e à apneia obstrutiva do sono. O coordenador do Departamento de Medicina do Sono da ABORL-CCF, Danilo Sguillar, considera o percentual bastante expressivo. "Mais de 930 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem da apneia obstrutiva do sono”. O médico enumera os efeitos nocivos da interrupção da respiração: “além da parada respiratória, os sinais mais comuns desse problema são o ronco alto, a sonolência diurna e as alterações cardiovasculares e metabólicas como pressão arterial elevada, arritmia e diabetes". Por isso, o ronco deve ser considerado sinal de existência de apneia.

A pesquisa da ABORL-CCF destaca que a faixa etária dos pacientes predominante está entre 40 e 65 anos de idade e há um predomínio (85,2%) do gênero masculino. As queixas em menor número aos otorrinolaringologistas são de insônia, bruxismo, sonolência excessiva e comportamentos como sonambulismo, terror noturno e pernas inquietas. Por isso, a categoria defende a boa respiração pelo nariz.

Durante a pandemia, o estudo revelou que a insônia ganhou destaque nos consultórios. Representou 47,7% das queixas, percentual maior que o das reclamações de ronco e apneia. O médico projeta um quadro de melhora. “Agora, as informações mais sólidas, a vacinação que vem ganhando cada vez mais projeção, com a quarta e quinta doses, fazem com que a gente crie mais confiança, uma relação de mais estabilidade e, obviamente, isso se reflete no nosso sono. Então, seguramente, os próximos meses, os próximos anos vão fazer com que essas queixas relacionadas a insônia, aos pesadelos vão perder destaque”.

Para quem já tem apneia, a otorrino especialista em Medicina do Sono em Brasília, Aliciane Mota, aconselha: “de forma geral, o paciente pode dormir de lado. A maioria se beneficia com o decúbito lateral, porque existe a apneia com um componente posicional. E quando você se coloca de barriga para cima, tende a ter mais apneia. Vale também levantar a cabeceira, não com travesseiro comum. Sugiro aqueles em formato triangular”.

Qualidade do sono

Os especialistas explicam que a necessidade e o limite de horas de sono podem ser diferentes de pessoa para pessoa e são variáveis em cada fase da vida, conforme as alterações hormonais. Um recém-nascido, por exemplo, passa de 14 a 18 horas por dia dormindo, consideradas essenciais ao desenvolvimento, sobretudo, neurológico. Nas crianças, o sono contribui na liberação do hormônio do crescimento. Já a adolescência é caracterizada por uma situação passageira de mudança de padrão do sono. Nessa faixa etária, os adolescentes precisam dormir mais horas (de 8 a 10), com a tendência de dormir e acordar mais tarde. Em tese, os adultos necessitam, em média, de 8 horas de sono por dia. E com o avanço da idade, podem acordar mais vezes à noite e há maior propensão para dormir e acordar mais cedo. Durante o dia, os cochilos podem ser mais frequentes neste momento da vida.

O sono é dividido em duas fases: o sono não REM (Rapid Eyes Movement) e o sono REM. Os estágios do sono se alternam durante a noite. No sono não REM são quatro estágios:

1: Sono de transição: marcado pelo adormecimento. Nesta transição entre estar acordado e dormindo, há relaxamento dos músculos e pode ser caracterizado por cochilos;

2: Sono leve, com a diminuição dos ritmos cardíacos e respiratório e da temperatura corporal;

3: Sono intermediário: a atividade cerebral começa a diminuir e o corpo começa a entrar em um sono profundo;

4: Sono profundo: fundamental para o descanso do corpo, com a liberação de hormônios e recuperação de células e órgãos.

Após o quarto estágio, o corpo caminha para o sono REM, com atividade cerebral intensa. É a fase dos sonhos, fixação da memória e o descanso profundo, essencial para a recuperação e o acordar disposto.

Recomendações

Para dormir bem à noite, os médicos recomendam hábitos saudáveis de higiene do sono:

· ir para o quarto somente quando estiver sonolento (a), para não ‘fritar’ na cama;

· manter uma rotina regular de horários para deitar e se levantar;

· reduzir ruídos e manter o ambiente escuro à noite;

· se necessitar levantar no período noturno, usar lâmpadas adequadas nos ambientes, evitando a luz branca;

· manter a temperatura agradável no quarto;

· evitar o uso de medicamentos para o sono sempre prescrição médica;

· manter fora do quarto animais de estimação que podem atrapalhar o sono;

· cerca de duas horas antes de ir para a cama, evitar o uso de telas (TV, celular e computador);

· evitar alimentação pesada próximo ao horário de dormir;

· evitar o uso de bebidas alcóolicas e com cafeína, como café, chás preto, branco e mate, chocolate, guaraná e outros termogênicos;

· evitar alimentos com glicose

· praticar exercícios físicos regularmente, mas, evitá-los três a quatro horário de deitar;

· perder o excesso de peso corporal;

· não dormir em excesso durante o dia para acumular cansaço físico e mental para a noite

· não fumar;

Para quem já apresenta dificuldades para pegar no sono ou se manter dormindo:

·  não permanecer muito tempo na cama acordado;

·  ao acordar no meio da noite, evitar conferir o horário

·  se tiver os pés frios, usar meias para dormir;

·  não pensar em preocupações diárias ao se deitar;

· evitar discussões e polêmicas, no início da noite.

Ajuda profissional especializada

A otorrino Aliciane Mota aponta que diante dos transtornos do sono, em especial a apneia, é fundamental procurar com urgência a ajuda de um profissional com atuação em Medicina do Sono. “Procure um médico. Para o tratamento, ele vai precisar de outros colegas da área de saúde. Pode ser um fisioterapeuta, fonoaudiólogo, psicólogo do sono, dentista. Então, há vários braços na área da saúde colaborando.”

A psicóloga Mônica Müller defende a análise individual de cada paciente. “Não significa que todas as pessoas vão receber as mesmas orientações. Cada um tem um ritmo próprio, uma necessidade de sono própria. O profissional específico do sono vai entender, durante o tratamento, quantas horas de sono aquela pessoa de fato precisa”.

E finaliza explicando o que é um tratamento exitoso: o paciente consegue ir para a cama com bastante sonolência, bastante cansaço para que durma rapidamente e mantenha o sono durante a noite toda. Ele vai se sentir, principalmente, reparado durante o dia. Ter disposição para fazer atividades é um termômetro bastante importante”.

Hábitos

Uma pesquisa global sobre hábitos e condições de sono em mais de dez países, feita pela ResMed em janeiro de 2023, com mais de 20 mil indivíduos, mostra que 49% dos brasileiros mantêm o hábito de usar telas para tentar adormecer, seguido pela prática da leitura (34%) e do costume de passar tempo com um familiar ou animal de estimação (20%), antes de dormir.

O Projeto de Lei 3091/22, apresentado na Câmara dos Deputados, obriga as salas de cinema a reservar no mínimo uma sessão mensal destinada a pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) e seus familiares.

Pela proposta em análise na Câmara, durante as sessões não serão exibidas publicidades comerciais, e as luzes deverão estar levemente acesas e o volume de som, reduzido. Além disso, as pessoas com TEA e seus familiares poderão entrar e sair ao longo da exibição.

As sessões deverão ser identificadas com o símbolo mundial do espectro autista, que será afixado na entrada da sala de exibição.

Autor da proposta, o deputado José Nelto (PP-GO) explica que momentos que deveriam ser de diversão, como viagens, idas ao cinema e férias, são um período de angústia para muitos pais e responsáveis de crianças autistas, por incompreensão das outras pessoas.

“O TEA, em geral, provoca alterações de sensibilidade em um ou mais sentidos da pessoa. Por isso, a percepção do ambiente das crianças autistas pode ser muito mais intensa ou sutil do que a das outras crianças. Uma pessoa autista pode achar determinados sons de fundo, que outras pessoas ignoram, insuportavelmente barulhentos. Isso causa ansiedade, extremo desconforto ou mesmo dor física”, afirma.

“Outra característica comum é a necessidade de fazer movimentos repetitivos como correr, gritar ou agitar as mãos. Essas são ações que servem, principalmente, para a pessoa se acalmar, melhorar a atenção, expressar emoções, entre outros”, acrescenta.

O parlamentar destaca ainda que, de acordo com o Estatuto da Pessoa com Deficiência, todas as pessoas com deficiência têm direito à cultura, ao esporte, ao turismo e ao lazer em igualdade de oportunidades com as demais pessoas, sendo-lhe garantido o acesso a bens culturais em formato acessível.

A proposta será analisada em caráter conclusivo pelas comissões de Cultura; de Defesa dos Direitos das Pessoas com Deficiência; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.

A Secretaria da Educação do Estado da Bahia (SEC) disponibilizou o sistema de atualização cadastral SIADIANTE, para que as famílias dos estudantes da rede estadual inscritas no CadÚnico e em condição de vulnerabilidade socioeconômica verifiquem se estão aptas a receber o benefício do Programa Bolsa Presença ou se o mesmo já foi aprovado. Para isso, basta acessar o endereço http://siadiante.educacao.ba.gov.br/bolsapresenca e preencher com o Número de Identificação Social (NIS) e a data de nascimento do estudante ou do responsável pelo CadÚnico. O SIADIANTE é atualizado todo dia 15 de cada mês.

O NIS pode ser encontrado no Cartão Cidadão, cartão do Bolsa Família, Carteira de Trabalho ou no aplicativo do CadÚnico. Se a família não estiver elegível ao programa, o próprio sistema informa o motivo e passa as orientações necessárias. Caso o cadastro da família não seja localizado, recomenda-se a atualização dos dados cadastrais do estudante na unidade escolar e no CadÚnico. Para saber se a sua família está cadastrada no CadÚnico, acesse o endereço https://cadunico.dataprev.gov.br/#/.

Cada família beneficiada pelo Bolsa Presença recebe o valor de R$ 150 por mês, acrescido de R$ 50 a partir do segundo aluno matriculado, para assegurar que eles permaneçam na escola. A concessão do benefício está vinculada à assiduidade nas aulas ministradas pela unidade escolar em que o aluno está matriculado; à participação obrigatória dos alunos nas avaliações de aprendizagem promovidas pela unidade escolar, visando orientar o acompanhamento pedagógico; e à manutenção dos dados cadastrais atualizados na unidade escolar e de sua família no CadÚnico.

Para dúvidas e mais informações, acesse aos canais da Ouvidoria da SEC, através do telefone 0800 284 0011 ou pelo e-mail [email protected].

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Vendas
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- Ensino Médio Completo;
- Informática Básica;
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Empresa no ramo de Esportes:
Auxiliar de Vendas
- Sexo Masculino;
- Ensino Médio Completo;
- Informática Básica;
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Empresa no ramo de Pizzaria e Hamburgueria:
Auxiliar de Cozinha
Pìzzaiolo
Garçom
Chapeiro
(Com ou sem Experiência/Disponibilidade de horário)

Empresa no ramo de Grãos:
Vendas
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- Ensino Médio Completo;
- Informática Básica;
- Com experiência em Vendas;
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Auxiliar de Escritório
- Sexo Feminino;
- Ensino Médio Completo;
- Informática Básica;
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- Conhecimento em Rotinas Administrativas;

Empresa no ramo de Cosmético:
Estoquista
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- Ensino Médio Completo;
- Informática Básica;
- Com ou Sem Experiência.

Vendas
- Sexo Feminino;
- Ensino Médio Completo;
- Com ou Sem Experiência.

Empresa no ramo de Acarajé:
Auxiliar de Cozinha
- Ambos os Sexos;
- Com experiência;
- Disponibilidade de horário;

Empresa no ramo de Uniformes:
Pintor de Serigrafia
- Sexo Masculino;
- Com experiência na área;

Empresa no ramo de Marcenaria:
Montador de Móveis Planejados
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- Com Experiência Comprovada de 01 ou 02 Anos;

Empresa no ramo de Comercio De Alimentos:
Auxiliar de Produção
- Sexo Masculino;
- Com ou sem experiência;
- More próximo ao Bairro Tropical Vile 2;

Empresa no ramo de Motos:
Vendedor
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- Com experiência de 01 Ano na área;
- Acima de 28 anos;
- Ensino Médio Completo;
- Informática Básica;

Empresa no ramo de Auto Peças:
Expedição
- Ambos os sexos;
-Ensino Médio Completo;
-Com ou sem Experiência;
- Informática básica;

Empresa no ramo de Confecções:
Vendedora
- Sexo Feminino;
-Ensino Médio Completo;
-Informática Básica;
- Com experiência;
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Empresa no ramo de Concessionaria:
Consultor(a) de Serviços;
Auxiliar de Mecânico;
Mecânico;
Vendedor(a) Externo (transporte próprio);

Empresa no ramo de Estética:
Enfermeira e Esteticista
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-Ensino Superior Cursando ou Completo;
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Vendas
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Empresa no Escola de Cursos:
Vendedor
- Ambos os Sexos;
-Ensino Médio Completo;
-Informática Básica;
- Desenvoltura com Atendimento e Redes Sociais;
- Cnh e Veiculo será um diferencial.

Empresa no ramo de Confecções:
Vendas
-Sexo Masculino;
- Sem Experiência;
- Disponibilidade de horário.

Empresa no ramo de Cosmético:
4 Estágios
- Ambos os Sexos;
-Com ou Sem Experiência;
-Ensino Médio Cursando;
-Conhecimento em Informática.

2 Vendedores
-Ambos os Sexos;
-Ensino Médio;
-Conhecimento em Informática;
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Empresa no ramo de Restaurante:
Atendente
- Ambos os Sexos;
- Com ou Sem Experiência;
- Disponibilidade de horário;

Monitora
- Sexo Feminino;
- Com ou Sem Experiência;
- Disponibilidade de horário;

Empresa no Ramo de Papelaria:
Vendedora
-Sexo Feminino;
- Com Experiência;
- Ensino Médio Completo;
- Informática Básica;

Empresa no ramo de Tv por assinatura:
Vendedor Externo
- Ambos os Sexos;
- Com Experiência;
- Informática Básica;
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Empresa no Ramo de Internet Contrata:
Vendedor Externo
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Entrega em junho 2023

VAGAS DA UNIDADE DE BARREIRAS PARA 17/03/2023

TRABALHADOR DE SERVIÇOS DE LIMPEZA URBANA (PCD)
Exclusivo para Pessoas com Deficiência
Não exige escolaridade
Não exige experiência
A empresa fornecera vale refeição
04 VAGAS

AJUDANTE DE ELETRICISTA
Ensino fundamental completo
Não exige experiência
A empresa fornecerá: vale transporte e vale alimentação
02 VAGAS

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO
Ensino superior completo em: administração, ciências contábeis, economia, engenharia e /ou afins
Conhecimento em: pacote Office, Excel, pessoal, recrutamento, seleção e rotinas do departamento pessoal
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: cesta básica R$ 439,94, alimentação R$ 575,08, plano de saúde e odontológico, seguro de vida, uniforme, transporte da empresa
Salário: 2.255,00
Disponibilidade para viagens
01 VAGA

AUXILIAR DE ALMOXARIFADO (AUXILIAR DE ENTREGA)
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: plano de saúde e odontológico, ticket refeição, e participação nos resultados semestral
01 VAGA

AUXILIAR DE MECÂNICA
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: cesta básica R$ 439,94, alimentação R$ 575,08,plano de saúde e odontológico, seguro de vida, uniforme, transporte da empresa
Salário: 2.255,00
Disponibilidade para viagens
01 VAGA

AVICULTOR
Ensino fundamental incompleto
Não exige escolaridade
Trabalhar nas proximidades de Luiz Eduardo Magalhães
A empresa fornecerá transporte para quem mora em Barreiras,
10 VAGAS

CAMAREIRA DE MOTEL
Ensino fundamental incompleto
Experiência com faxina
Trabalho noturno e diurno
A empresa fornecerá: vale transporte, em feriados e domingos, a empresa fornecera transporte
01 VAGA

CHEFE DE COZINHA DE ALTA GASTRONOMIA
Ensino superior completo em gastronomia ou afim
Experiência mínima de 06 meses na carteira
01 VAGA

CHEFE DE SERVIÇOS DE LIMPEZA
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Experiência em informática básica ( pacote Office), experiência com gestão de pessoas
A empresa fornecerá: plano de saúde e odontológico, seguro de vida, transporte da empresa
Obrigatório CNH “b”
Disponibilidade para viagem
01 VAGA

CONFERENTE
Ensino médio completo
Experiência em uso de PALM, conhecimento de Word e Excel
A empresa fornecerá: vale transporte, assistência médica e odontológica, vale refeição, uniforme, refeitório da empresa, auxilio creche, cesta de natal, brinquedos para os filhos, gympass, previdência privada, 14º salário, bônus/plr
01 VAGA

TÉCNICO DE CONTROLE (CONTROLADOR DE ALMOXARIFADO)
Ensino superior completo (desejável)
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: vale transporte, assistência médica e odontológica, vale refeição, uniforme, refeitório da empresa, auxilio creche, cesta de natal, brinquedos para os filhos, gympass, previdência privada, 14º salário, bônus/plr
01 VAGA

ELETRICISTA DE REDE ELÉTRICA
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
02 VAGAS

ELETROTÉCNICO
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Formação em eletrônica ou eletrotécnica ou elétrica
Obrigatório CNH “A/B”
Veículo próprio
OBS: A empresa fornecerá (vale transporte)
01 VAGA

EMPREGADA DOMÉSTICA
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
O empregador fornecerá: vale transporte, uniforme, refeitório e auxilio creche
01 VAGA

GERENTE DE VENDAS
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: assistência odontológica , transporte da empresa, e comissão
Obrigatório CNH A/B
01 VAGA

LAVADOR DE VEÍCULOS
Não exige escolaridade
Experiência mínima de 06 meses na carteira
02 VAGAS

JARDINEIRO
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Experiência em informática básica
Salário: R$ 1320,00
A empresa fornecerá: plano de saúde e odontológico, seguro de vida, transporte da empresa
Disponibilidade para viagem
01 VAGA

MOTORISTA DE CAMINHÃO
Não exige escolaridade
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Obrigatório CNH D
01 VAGA

MOTORISTA DE CAMINHÃO GUINDASTE OU MUNCK
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: café da manhã e almoço, transporte
Obrigatório CNH D
02 VAGAS

OPERADOR DE EMPILHADEIRA
Não exige escolaridade
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Salário :1.700,00
CNH D
01 VAGA

OPERADOR DE MÁQUINAS PESADAS
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: café da manhã e almoço, transporte
Obrigatório CNH D
05 VAGAS

OPERADOR DE MOTO SERRA
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Curso atualizado
A empresa fornecerá: café da manhã e almoço, transporte
10 VAGAS

OPERADOR DE PÁ CARREGADEIRA
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: café da manhã e almoço; transporte da empresa
Obrigatório CNH D
05 VAGA

OPERADOR DE ROLO
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: café da manhã, almoço e transporte
Obrigatório CNH D
05 VAGAS

OPERADOR DE TRATOR
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: café da manhã, almoço e transporte
Obrigatório CNH D
05 VAGAS

OPERADOR DE TRATOR DIVERSOS
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: café da manhã, almoço e transporte
Obrigatório CNH D
05 VAGAS

OPERADOR DE MOTO NIVELADORA
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: café da manhã, almoço e transporte
Obrigatório CNH D
05 VAGAS

OPERADOR DE PÁ ESCAVADEIRA HIDRÁULICA
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: café da manhã, almoço e transporte
Obrigatório CNH D
05 VAGAS

PADEIRO CONFEITEIRO
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
01 VAGA

SINALEIRO (ORIENTAÇÃO DE GUINDASTE E SIMILARES)
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Cursos: NR11 E NR12
05 VAGAS

SUPERVISOR DE VENDAS
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Experiência em: supervisão em vendas externas gestão de equipe
A empresa fornecerá: vale transporte e vale refeição
Salário: 2.300,00
01 VAGA

TÉCNICO DE ENFERMAGEM DO TRABALHO
Ensino técnico completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
01 VAGA

TÉCNICO DE REDE DE TELECOMUNICAÇÕES
Não exige escolaridade
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Obrigatório CNH “AB”
02 VAGAS

VENDEDOR PRACISTA
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
Experiência em pacote Office
Obrigatório CNH “B”
01 VAGA

VENDEDOR PRACISTA
Ensino médio completo
Experiência com pilotagem
Obrigatório CNH A/B
A empresa fornecerá: vale transporte, assistência medica e odontológica, vale refeição, transporte da empresa, uniforme, refeitório da empresa, auxilio creche, cesta de natal, brinquedos para os filhos, gympass, previdência privada, 14º salário, bônus/plr
01 VAGA

VENDEDOR PRACISTA
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: assistência odontológica, transporte da empresa, e comissão
Obrigatório CNH A/B
01 VAGA

VAGAS DE BOM JESUS DA LAPA – DIA 17/03/2023

OFICIAL DE REDE
Ensino médio completo
Experiência mínima de 06 meses na carteira
A empresa fornecerá: assistência médica e odontológica, vale refeição, adicional periculosidade 30%, uniforme, agrega mento de veiculo e combustível
Obrigatório CNH “B”
01 VAGA

Com a missão de escolher, dentre os 45 desenhos produzidos por estudantes do 9º ano do Ensino Fundamental de escolas municipais, os cinco finalistas que serão apresentados para votação popular disponível no site oficial da Prefeitura de Barreiras, a comissão julgadora se reuniu nesta quinta-feira (16), para a seleção preliminar. O Concurso de Desenho “Um olhar para o Cerrado: Berço das Águas”, integra as comemorações da Semana da Água em Barreiras e traz o Bioma Cerrado como inspiração para os estudantes.

“Percorremos as 22 escolas municipais levando aos alunos orientações sobre o concurso que tem como objetivo principal, despertar nestes jovens a preocupação com a sustentabilidade e o meio ambiente. Durante as conversas, buscamos motivar os alunos a participarem do concurso colocando no papel, em forma de desenho as belezas naturais e de recursos hídricos existentes no bioma Cerrado, aqui da nossa região”, explica o coordenador ambiental da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Sustentabilidade, Ronaldo Ursulino.

A comissão julgadora, composta por representantes das secretarias de Meio Ambiente e Sustentabilidade; Cultura e Turismo; Educação e Diretoria de Comunicação; Embasa; TV Oeste e pela artista plástica Andréa Nader, – responsável por reproduzir o desenho vencedor no muro da Estação Elevatória de Esgoto da Embasa, localizada no Centro Histórico -, analisou os desenhos, considerando critérios pré-estabelecidos no regulamento do concurso. “Reproduzir o desenho vencedor para um espaço de grandes dimensões será um desafio, mas também, uma excelente oportunidade para mostrar meu trabalho porque será uma co-autoria, considerando que terei que ajustar o original para um novo formato”, destacou Andréa Nader.

Os cinco desenhos selecionados foram os dos estudantes: Fernanda Silva Novaes e Kelly Vitória dos Santos Ferreira, ambas da Escola Municipal São João (Riachinho); Emanuel Lucas Brito Santos, da Escola Municipal Iazinha Pamplona; Geovana Muniz dos Santos, aluna da Escola Municipal Professor Roberto Santos; e, Rayane Rodrigues da Silva, da Escola Municipal Costa Borges. “Agora, vamos montar o formulário com os dados dos finalistas e a partir de amanhã a votação estará aberta ao público. O anúncio do vencedor será feito na quarta-feira (22), durante evento de encerramento do Dia Mundial da Água”, explica a técnica da Embasa, Joana Tomasi.

Para votar basta acessar o site www.barreiras.ba.gov.br e entrar no banner da votação que estará disponível a partir de sexta-feira (17) até a próxima terça-feira (21). A ação comemorativa é uma parceria entre a Prefeitura de Barreiras, por meio das Secretarias de Meio Ambiente e Sustentabilidade, Cultura e Turismo e de Educação com a Empresa Baiana de Águas e Saneamento (Embasa). Conta também com o apoio das empresas Atlas, DX, Tetra+, Mix Soluções Ambientais e Papelaria Irmãos Ribeiro.

A construção do novo prédio que será a base operacional do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) e também da Central Integrada de Regulação (CIR) está a todo vapor. Com investimentos próprios do município, as obras seguem as metas do Projeto Saúde Humanizada, Integrada e Inovadora, cuja proposta é o de melhorar ainda mais os serviços de saúde, ampliando a cobertura e dando agilidade aos atendimentos de urgência e emergência.

Com as obras já avançadas, as duas unidades funcionarão no mesmo prédio que está sendo construído no bairro Vila Dulce. A nova estruturação do Samu Base e Regional contará com iluminação, e sinalização da entrada e saída dos veículos de emergência, adequação de locais para lavagem das ambulâncias e escoamento de água, local de descanso para os profissionais divididos por equipes, salas de treinamento e interação, copa, cozinha e toda infraestrutura necessária ao adequado funcionamento do serviço.

Já a sede da CIR, além de um novo espaço confortável para a marcação de exames de média e alta complexidade, a população terá o atendimento do Programa Melhor em Casa, sala específica para o Tratamento Fora de Domicílio (TFD), também para marcação de cirurgias, requisição do cartão do SUS e ambiente social.

Para o prefeito de Barreiras, depois de prontas, essas duas estruturas de saúde garantirão melhores condições de trabalho para os profissionais de saúde e um acolhimento humanizado, com mais conforto para a população da Capital do Oeste.

“Seguimos com frentes de obras em diversas áreas no município, na saúde, além da construção desse prédio onde funcionará a base do Samu e a sede da CIR em uma área com mais de mil metros quadrados, também estamos construindo o Hospital Municipal de Barreiras, e mais duas unidades de saúde nos bairro Cidade Nova e Santo Antônio, que também estão com as obras avançadas. São novas estruturas de saúde que garantirão ainda mais acolhimento e atendimento humanizado com resolutividade para nossa população. Esse é nosso compromisso com o desenvolvimento da Capital do Oeste, e por isso que Barreiras não para de crescer, e é orgulho para Bahia, para o Brasil e para todos nós”, pontua Zito Barbosa.

O Governo da Bahia, por meio das secretarias do Meio Ambiente (Sema) e de Desenvolvimento Econômico (SDE), participou nesta quarta-feira (15), na SDE, de uma reunião com o diretor de departamento do Ministério de Assuntos Econômicos e Proteção Climática da Alemanha, Christian Storost, e a Cônsul Petra Schaeber. Na pauta, a troca de experiências e parcerias para o fomento da transição energética e da economia de baixo carbono com base no hidrogênio verde (H₂V).  

Durante o encontro, foram apresentados dados preliminares referentes ao Mapa de H₂V da Bahia, estudo elaborado em parceria com o Senai Cimatec, onde, por exemplo, estão identificadas áreas prioritárias no estado para investimentos em produção do hidrogênio verde, componente que é feito sem a queima de carbono, ou seja, sem a produção dos gases de efeito estufa. 

Representando o Governo do Estado, o secretário do Meio Ambiente, Eduardo Sodré Martins, ressaltou que a visita de representantes do governo alemão mostra que a Bahia coloca-se como destaque, no cenário mundial, em investimentos para a geração de energia renovável. “A Bahia possui enorme potencial para se firmar como uma das maiores economias globais baseadas no H₂V, com alta capacidade de produção e mercado de consumo seja na indústria, na siderurgia e no agronegócio. A gestão ambiental da Bahia trabalha para o fortalecimento de parcerias e acordos de cooperação, visando o fomento de projetos inovadores, que priorizem a redução nas emissões de gases de efeito estufa”, explicou. 

O chefe de gabinete da Secretaria de Desenvolvimento Econômico (SDE), Aécio Moreira pontuou: “Hoje tivemos a possibilidade de conversar sobre uma estratégia extremamente importante para a economia global, que o Brasil e Alemanha têm interesse. A Bahia é um dos estados atuantes em termos de descarbonização da matriz econômica, que é um dos pontos previstos pelo acordo de Paris até 2050. Por isso a reunião foi extremamente útil e importante para eles conhecerem a nossa estratégia e identificarem a possibilidade de cooperar com as nossas ações”. 

O representante do Ministério alemão, Christian Storost, parabenizou o governo baiano pelas iniciativas apresentadas, principalmente pelo detalhamento dos estudos e planejamento realizados.   

Acompanharam a comitiva alemã, os representantes da agência de fomento Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ), Markus Francke e Isabela Santos. O encontro também contou com a presença do chefe de gabinete da Sema, André Ferraro, da Superintendente de Inovação e Desenvolvimento Ambiental, Vânia Almeida, do diretor de Programas e Projetos da Secretaria, Luiz Araújo, e do Coordenador de Fomento às Energias Renováveis da SDE, Roberto Fortuna. 

O que é Hidrogênio Verde 

O hidrogênio verde é uma fonte de alta densidade energética e de carbono nulo, produzido a partir de fontes renováveis: eólica, solar, hidráulica, biomassa ou biogás. De acordo com as projeções da Agência Internacional para as Energias Renováveis – Irena, feitas em 2019, a fonte poderá representar 18% de toda energia consumida globalmente e se tornará competitivo, em relação ao de origem fóssil, antes de 2025.

A Secretaria Municipal de Saúde de Luís Eduardo Magalhães, informa em função da reforma iniciada na antiga sede do PROMATI, a vacinação deste sábado, dia 18, estará disponível na unidade de saúde Oswaldo Cruz, localizada no Santa Cruz, das 8h às 13h.

Todas as doses contra o Covid-19 estarão disponíveis, incluindo a da Pfizer Bivalente, para idosos com 70 anos ou mais e imunocomprometidos. Para receber a imunização, é necessário a apresentação da caderneta de vacina, um documento com foto e laudo médico, no caso dos imunocomprometidos.

Dois irmãos adolescentes foram encontrados mortos dentro de um tanque na zona rural da cidade de João Dourado, no norte da Bahia, na noite de quarta-feira (15). A suspeita é que os meninos se afogaram ao tentar nadar no local.

No final da tarde inicio da noite desta quinta-feira, 16, pouco depois das 17h, ocorreu um acidente de trânsito envolvendo uma viatura da Polícia Militar da 85° CIPM e um veículo Nissan March, na avenida Salvador, no bairro Cidade Universitária, em LEM.

De acordo com informações, os veículos deixavam a rotatória da avenida e ao acessar a direita para continuar na avenida, sentido Parque São José, a viatura com três policias a bordo se envolveu no acidente colidindo na traseira do Nissan March, conduzido por uma mulher.

Ainda de acordo com informações, os policiais estavam em uma diligência quando o acidente aconteceu. A viatura rodou na pista e parou próximo ao estacionamento de um mercado, já o Nissan parou em cima do canteiro próximo a uma árvore.

Ninguém se feriu. A SUTRANS e a PM registraram o acidente.